Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 70,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
2341 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 99,49g | Kolh.: 344,28g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Bananas, Sugar, Black Tea, Trader Joe's Plain Bagel, Atlantic Salmon (Farmed) , Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Carrots, Tangerine, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat. Middag: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Apples, Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half). Snacks/Annat: Apples, Crapola Number Two, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Caribou Coffee Sparkling Dragon Fruit Juice Boust, Almonds, Great Value California Sun-Dried Raisins. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|