Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 32,75g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Joker Le Bio Orange sans Pulpe, Andros Confiture Allégée Fraises. Lunch: Pommes (sans Peau), Tomates, Paysange Fin Fou, Pain Complet. Middag: Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kenzaline 's vikthistorik
|