Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 61,49g | Kolh.: 144,17g.
Frukost: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Буханка Деревенская, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Соленья, Куриные Голени с Кожей, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Middag: Азбука Вкуса Буханка Деревенская, Соленья, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|