Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
625 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 49,55g | Kolh.: 54,75g.
Frukost: Запеканка Творожная с Вишней От Наташим. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Запеканка Творожная с Вишней От Наташим. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrskolbaser 's vikthistorik
|