|
Вух...
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
389 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 7,05g | Kolh.: 49,67g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Майонез Провансаль, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Snacks/Annat: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
|
2319 kcal
|
Träning:
работа за компьютером - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sovalucha 's vikthistorik
|