Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
391 kcal
|
Fett: 18,04g | Prot: 13,60g | Kolh.: 44,11g.
Frukost: Tempe Bacem, Gula Pasir, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Blue Band Margarin, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shakillah P 's vikthistorik
|