Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
823 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 44,66g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Toasted White Bread, Coffee with Milk & Sweetner, Margarine (Regular). Lunch: All Gold Tomato & Onion Mix, Basmati Rice (Cooked), Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Middag: Bananas , Apples , Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|