Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
2437 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 132,32g | Kolh.: 351,22g.
Frukost: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Gofree Corn Flakes senza Glutine, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Muller Crema di Yogurt alla Nocciola, La Luisa Cioccolato al Latte. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Tonno al Naturale (Qualità Yellowfin) , Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Annat: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Fage Total 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|