Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
115,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
989 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 60,96g | Kolh.: 116,83g.
Frukost: Nobis Sonnenblumenkernbrot, Gekochtes Ei, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken. Lunch: Zwetschgenkuchen, Bohnensalat. Snacks/Annat: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
lisabeth24 's vikthistorik
|