Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 130,10g | Kolh.: 60,93g.
Frukost: Белый Пеликан Семечки Очищенные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Творог 1%. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|