Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
2005 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 124,09g | Kolh.: 226,19g.
Frukost: Кофе, Мёд, Овсяные Хлопья, Орех Пекан, Банан. Lunch: Пирог. Middag: Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Голубика, Organic Milk Творог 0,2%, Шпинат, Помидоры Черри, Дорадо. Snacks/Annat: Roshen Торт "Київський", Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|