Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
818 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 52,42g | Kolh.: 74,01g.
Frukost: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Курицей, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. Middag: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Snacks/Annat: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|