Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 73,32g | Kolh.: 87,44g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Сахар, Кофе, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареный Картофель. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Middag: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|