Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
878 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 35,98g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Rus Salatası, Çiğ Köfte. Lunch: İncir, Çiğ Köfte. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|