Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1584 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 44,14g | Kolh.: 235,87g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дымов Бекон Венгерский, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Сочник. Lunch: Slakon Пряник с Начинкой, Ашан Сухари из Хлеба, Щи. Middag: Вкусные Консервы Шпроты в Масле с Перцем Халапеньо, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Дыня, Чай, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|