Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
518 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 28,24g | Kolh.: 55,89g.
Lunch: Feta Cheese , Hubers Puten Schinken, Melba Toast. Middag: Knusperone Müsli Riegel Schoko, Bananas . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|