Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
805 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 73,27g | Kolh.: 58,45g.
Frukost: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|