Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
2005 kcal
|
Fett: 84,70g | Prot: 65,18g | Kolh.: 255,83g.
Frukost: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Ветчина из Окорока, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lunch: Сгущенка, Блины ПП, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Middag: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волоколамский Молочный Завод Йогурт Фруктовый Черника, Клубника, Виноград, Mr. Ricco Соус Чесночный, Кабачки, Яшкино Вафельные Трубочки. Snacks/Annat: Славянка Конфета Золотой Степ, Печенье к Чаю, Bounty Мороженое, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , ПП Оладьи, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|