Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
108,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1835 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 63,37g | Kolh.: 220,90g.
Frukost: Kinder Kinder Bueno Ice Cream, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Kallen Mätitahna, Sinuhe Revityt Ruispalat. Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Mandariini, Rasvaton Maito, Sinuhe Revityt Ruispalat, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Snacks/Annat: Luumut, Karl Fazer Maitosuklaa, Viinirypäleet, Mehujää, Banaanit, Rainbow Sokerikorppu. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|