Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1067 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 52,17g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: Арахис, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: От Палыча Пироженое Корзиночка, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Middag: Конфета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|