|
8.9 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
highly inaccurate waist measure: 79.9 cm (horizontally over navel)
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 79,08g | Kolh.: 240,50g.
Frukost: Dried Apricot, Whole Milk. Lunch: Onions, Bananas, Ramirez Sardinhas em Tomate, Fried Egg, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). Snacks/Annat: Whole Milk, Chocolate Milk (Whole), Cento Lupini Beans, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|