Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 81,05g | Kolh.: 118,19g.
Frukost: Вкусняев Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. Middag: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|