Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1974 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 80,88g | Kolh.: 270,34g.
Frukost: Barres de Chocolat Noir Speciales, Nestlé Lion (30g), Café au Lait. Lunch: Carrefour Pain aux Noix, Carrefour Discount Sardines à l'huile de Tournesol, Marie Macaroni Sauce Tomate et Boulettes au Boeuf , Réghalal Saucisse de Volaille, Ratatouille Maison. Middag: Pomme, U Beurre Extra Fin Demi Sel, Salade Verte, Aldi Sauce Crudité Nature, Carrefour Pain aux Noix, Auchan Compote Pomme Banane Vanille sans Sucres Ajoutés , Aldi Jambon à Poêler, Comptoir du Grain Sélection de 3 Riz. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|