Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 68,29g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком. Lunch: Зельгрос Колбаски для Жарки Французские, Красные Помидоры, Виктория Свиная Вырезка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Моя Цена Сок Персик-Яблоко. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Вишня, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннa Михайловна 's vikthistorik
|