Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1240 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 61,01g | Kolh.: 91,68g.
Frukost: Вастэко Полба Цельная, Fazer Булка, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Новый Океан Салат Чука в Масле, Окей Индейка с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Middag: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Два Капитана Кальмар в Рассоле. Snacks/Annat: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|