Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 66,20g | Prot: 86,88g | Kolh.: 133,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон, Шампанское, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|