Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 84,59g | Kolh.: 168,29g.
Frukost: Хэлси Фуд Суп-Лапша Куриный, Курица Вареная, Белый Хлеб. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Middag: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|