Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 54,11g | Prot: 115,89g | Kolh.: 87,86g.
Frukost: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Lunch: Куриное Филе. Middag: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Мёд, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|