Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 61,46g | Kolh.: 214,62g.
Frukost: Boursin Boursin Light Cheese, Now Sports Eggwhite Protein, Woodstock Farms organic peanut butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Barowsky's 12 Grain Bread. Lunch: Nestle nutrisource, Organicville Organic Italian Herb Pasta Sauce, salsa natures place organic salsa natures place organic, Vitafusion Coq10, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli, Vita Food Products Herring in Sour Cream. Middag: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Woodstock Farms organic peanut butter, barowsky Barowsky's Oatnut bread. Snacks/Annat: GoodBelly Plus Probiotic Juice Drink - Pomegranate Blackberry, Olive Oil, Hannaford Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Plums. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|