Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
838 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 33,12g | Kolh.: 122,71g.
Frukost: Apel Pink Lady. Lunch: Tempe Goreng, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Middag: Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Annat: Rambutan, Duku. mer...
|
|
3465 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karismasft 's vikthistorik
|