ramadhanianda 's dagbok, 10 jul 18

ramadhanianda 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018

79 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 17 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juli 2018:

1174 kcal

Fett: 42,86g | Prot: 75,62g | Kolh.: 119,69g. Frukost: Lontong Sayur, Boiled Egg. Lunch: Ice Cream, Pudding, Chicken Breast. Middag: Chicken Breast. mer...

2837 kcal

Träning: Boxning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ramadhanianda 's vikthistorik

Se komplett historik

ramadhanianda 's dagbok, 10 jul 18

Lämna en kommentar

ramadhanianda 's vikthistorik