Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 36,61g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: 풋사과, 찐고구마, 삶은 계란. Lunch: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 코코넛 먼치킨, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 풀무원 얇은피 꽉찬속 고기만두. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murphy1103 's vikthistorik
|