Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1162 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 104,17g | Kolh.: 74,99g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Магнит Персик, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Курица Гриль. Snacks/Annat: Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Яйцо, ЗАО Глинки Творог. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|