Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1779 kcal
|
Fett: 89,21g | Prot: 60,20g | Kolh.: 180,75g.
Frukost: Eco Botanica Вафли, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Куриное, Спагетти Отварные с Маслом. Lunch: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кухня на Районе Гороховый Крем-Суп с Копченым Беконом. Middag: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|