Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1307 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 102,71g | Kolh.: 77,06g.
Frukost: Real Caps Омега-3 Концентрат, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Льняные Семена, Mutant Сывороточный Протеин, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Куриный Фарш, Яйцо Куриное. Middag: Maxler Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka2309 's vikthistorik
|