Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
638 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 55,25g | Kolh.: 28,67g.
Frukost: 137 Degrees Миндальное Молоко, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Lunch: Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри, Лента Сибас. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|