Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
842 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 25,66g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: Granvita Hot Cakes con Avena Integral, Quaker Hot Cakes de Avena, Lala Leche Semidescremada , McCormick Mermelada de Fresa, McCormick Mermelada de Fresa. Lunch: Arroz Blanco, Limón, Chile en Polvo, Sal, La Fina Sal, Jícama, Betabel, Zanahoria, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Zulka Azúcar Mascabado, Metco Azúcar Mascabado, Omnilife Cafezzino de Olla Supreme. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilar bastida 's vikthistorik
|