|
26.5
|
70,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
716 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 46,28g | Kolh.: 78,03g.
Lunch: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. Middag: 茶碗蒸し, 富士そば ざるそば, 鯛の刺身, ホッピービバレッジ ホッピーセット. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|