Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
108,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
2390 kcal
|
Fett: 156,35g | Prot: 91,46g | Kolh.: 170,12g.
Frukost: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Triscuit Crackers Original, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Middag: Ore-Ida Steak Fries, Smashburger Classic Smashburger (1/2 lb). Snacks/Annat: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Caesar Salad with Romaine, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|