Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1437 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 59,32g | Kolh.: 181,34g.
Lunch: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Strawberries, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Blueberries. Middag: Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Flour Tortillas, Sunrise Tofu Extra Firm. Snacks/Annat: Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Luna Caramel Nut Brownie , Walkers Shortbread Cookies, Pillsbury Croissant. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|