Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
132,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
2239 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 123,52g | Kolh.: 256,10g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Lunch: Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone (Giant). Middag: Fettuccine Alfredo, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Pace Popsicle, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|