Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
555 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 17,75g | Kolh.: 71,02g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Middag: Суп Овощной. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|