Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
656 kcal
|
Fett: 13,63g | Prot: 21,78g | Kolh.: 111,32g.
Frukost: Vivo Granola Miel & Almendras, Lider Almendras Laminadas, Unimarc Miel, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Leche Entera. Lunch: Vivo Pasta Multigrano Espirales. Middag: Maggi Crema Espárragos. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|