Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
435 kcal
|
Fett: 8,88g | Prot: 29,80g | Kolh.: 62,19g.
Frukost: Orangen, Äpfel. Lunch: Sellerie, Äpfel, Hähnchenbrust. Middag: Strauchtomaten, Ingwer, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Weißkohl. Snacks/Annat: Filinchen Low Carb, Orangen, Cucina Grissini Torinesi, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|