Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
98,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 39,26g | Kolh.: 104,56g.
Frukost: Dunkin' Donuts Vanilla Chai (Medium). Lunch: Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package). Middag: Boiled Egg, Kraft American Cheese Slice, Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|