Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 81,08g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Bananas. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Peru, Sopa de Legumes, Arroz Integral. Middag: Sopa de Legumes, Pingo Doce Ervilhas Congeladas, Peixe-Espada Cozido. Snacks/Annat: Lidl Tosta Integral, Matinal Queijo Fresco Magro. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|