Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 91,96g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: Окей Макарони, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Sula Леденцы, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Middag: Простой Йогурт, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе. Snacks/Annat: Sula Леденцы, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ispereverzeva 's vikthistorik
|