Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
2175 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 135,12g | Kolh.: 273,11g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Eurospin Arachidi Tostate, Mulino Bianco Campagnole. Lunch: Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Morato American Sandwich Integrale , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Eurospin Arachidi Tostate, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|