Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
855 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 34,57g | Kolh.: 79,89g.
Frukost: Yoplait Yop Parfum Coco, Oeuf à la Coque. Lunch: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic. Middag: Concombre (Pelé), Heineken Bière sans Alcool, Coraya Surimi (3), Vinaigrette, Tomates, Bière Blanche, Heineken Bière sans Alcool. Snacks/Annat: Moelleux au Chocolat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|