Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1315 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 82,72g | Kolh.: 145,17g.
Lunch: Karéléa Tartelettes Fraise, Carrefour Sorbet Framboise , Filet de Poulet, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Betteraves, Oignons Rouges, Salakis Feta, Tomates. Middag: Nesquik Chocolat en Poudre, Super U Lait Écrémé 0%, Carrefour Sorbet Framboise , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet de Poulet, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Knorr Douceur à l'italienne Tomates, Mozzarella. Snacks/Annat: Gerblé Cookie Cacao Pépites. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|